Gemeinde St. Stefan im Gailtal

Mentale Gesundheit - Tipps für mehr Leichtigkeit im Alltag

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DATUM: Donnerstag, 23.03.2023

UHRZEIT: 18:30 - 20:00 Uhr

Thema: Auszeiten im Alltag

Auszeiten im Alltag

Einfache Entspannungstechniken im Alltag. Kurze Meditationen, Atem- und Achtsamkeitsübungen. Leicht erlernbar und leicht in den Alltag integrierbar.

Kursleitung: Simone Gangl, Dipl. Mentaltrainerin
Wann: DO, 23. März 2023 | 18.30 - 20 Uhr
Wo: Stadtsaal - Parkraum Gmünd
Kosten: € 6,- pro Person
Info und Anmeldung: Stadtgemeinde Gmünd, Tel.:04732 2215

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